Reconectează-te cu Ritmurile Naturii
Cele 4 anotimpuri nu sunt doar schimbări în natură, ci etape care oglindesc transformările din interiorul nostru. Cu aceste 4 meditații audio ghidate, vei învăța să îți aliniezi energia interioară cu ritmurile primăverii, verii, toamnei și iernii, regăsind pacea, echilibrul și claritatea.
MEDITAȚIA IERNII
Odată cu iarna ajungem la capătul ciclului. După coacere, natura are nevoie de odihnă și renaștere. Este un ciclu pe care în străbatem cu toții la scară mică pe parcursul unei zile, sau la scară foarte mare pe parcursul unei vieți.
Pregătirea
Fă rost de o crenguță uscată, sau de o frunză uscată mai mare. Dacă e iarnă, sau dacă tocmai se instalează, întreabă-te unde s-a retras viața? Iar dacă forțele de viață s-au retras, ce domnește acum?